furaha

ランダムリブのマフラー、3.5玉を編み終えました。





ふむ。まだまだです。

今年も蛍狩りへ行ってきました。

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蒸し暑く、風も弱かったので蛍日和！と思って行ったのですが
ここ数年の中ではとても少なかったです。
今年は桜や藤の開花も早かったので、見に来るのが１週間位遅かったのかもしれません。

条件的にはきっと絶好で、蛍以外の虫がたくさん出てきてました。。。
う～～～。

それでも、何とか見ることができて良かった！
また来年に期待です。

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福岡には、ロシア料理の名店「ツンドラ」がありました。

お料理の美味しさはもちろん、レトロモダンな店内の雰囲気も好きで
よく食べにいったものです。

後継者の不在等で残念ながら2021年5月に閉店した後も、
ツンドラのグリバーミやボルシチやピロシキが食べたいなぁと
時々思い出していたところ・・・。

近所のスーパーにこんなものが！





明太子のふくやさんが、コラボして復活してくださったとのこと。

株式会社ふくや、閉店した老舗ロシア料理店『ツンドラ』の人気メニュー「ボルシチ」をレトルトパウチで復活販売！


早速いただきました！
元々缶詰のお惣菜はとても苦手で、ほとんど食べられないのですが、
このボルシチは完食です！

レトルトなので、当然店舗の味との違いはありますが、
ゴロゴロのお野菜が入っていて再現度も高めです。
もう食べられないボルシチがこうして食べることができるだけで満足。

今は、第２弾のピロシキも復活しているそうです。

ふくやHP

CMで「ちょこざっぷ」という言葉を耳にして以来、
氣になっていたジム。

我が家にチラシが入っていたので見てみると、
普段着のまま、５分程度のトレーニングでOKと。
革靴やビジネススーツで良いと。

更に口コミを調べてみると
実際スーツ＆革靴でしてる人もいるし、
完全セルフなので皆黙々とやってるっぽい。

私のためにあるようなジムじゃないですか！！！

着替えるという作業が入るだけで一氣にハードルが高くなるんですよね。
しっかり運動しなきゃとか、ジムのためにわざわざ時間をつくらなきゃとか。
荷物増えるし！とか。


丁度、入会金＆手数料無料キャンペーン中だったので早速入会。


入会後はアプリで管理。






で、行ってみました。
入館したらマシンに直行して、まずは備え付けの除菌シートで消毒。
そのままトレーニング開始。
終わったらそのまま帰る、という手軽さ。

通勤途上にあるので、私は出勤時にこれまでより10分早く家を出て、
筋トレマシン１個やってそのまま出勤するスタイルです。
もうちょっと早く出られた時は２～３個とか、そんな感じ。

残業がない日は、夕方にも寄って有酸素運動を10分位。

スカートスーツ＆ローヒールのいわゆる通勤スタイルの場合、
有酸素運動は問題なくできるのですが筋トレマシンは選びます。
背筋を鍛えるやつは少々足を広げても足の間に太い支柱があるので大丈夫でした。
人が誰もいない時は、スカートでも氣にせずすべての筋トレマシン使ってます。


運動の記録もアプリで管理。






マシンの使い方は、アプリ内に動画があり解説されています。
んがっ、超初心者の私は、動画のマシンがどれか分からない。
動画内では最初からマシンに人が座っているので、
人が座っていない時の形がよく分からず、
動画と現物を見比べてもピンとこないんですよね～。

マシンを見てもそのマシンの名称書いてないし。

結局、アプリ内にある、各ジムに置いているマシン一覧と
動画と実物を見比べてそれが何なのかを特定しました。
（5/11にアプリがバージョンアップされ、トレーニングの記録画面に
人のいないマシンの画像が追加されました。）

ですが、それも最初の１～２回だけ。
分かってしまえば、使えるようになりました！

スーツ＆パンプスでそのまま運動できる手軽さは、
そのためにわざわざ時間を作る必要もなく非常に快適です。

マシンの種類や数は少なく、シャワールームもないので、
本格的に体を鍛えたい方には向いていないと思いますが、
一般的なスポーツジムに通うには、時間的にも内容的にも
ハードルが高いという方には超おすすめです！


入会時は、紹介コードの登録で１年間毎月300円オフになります。
利用をしてもどなたが使ったか分からないので、
コードのない方はご自由にご利用ください。
紹介コード「HKOVS8QI」

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クラブハリエさんのバームクーヘンをいただきました！





丁度良い塩梅にしっとりとした生地。
優しい甘さ。
箱もお洒落で、わくわくするお菓子です。

あっという間に美味しくいただきました。
ありがとうございました。
ご馳走様でした！